Повышение заболеваемости COVID-19 отмечается в регионах России, в том числе в Приморье. Так, за последние сутки в крае зафиксировано 444 заболевших. О том, почему инфекции увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России академик Сергей Бойцов.
– Почему инфекции увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем?
– На здоровье сердца влияют многие факторы. Так, COVID-19, грипп и другие инфекции могут напрямую поражать сердечную мышцу или провоцировать возникновение воспалительных процессов в сосудах, а, значит, увеличивать риск инсультов, инфарктов, миокардитов, нарушений сердечного ритма, атеросклероза. Например, коронавирусная инфекция проникает через легкие, после этого возникает воспаление, развивается феномен нестабильных атеросклеротических бляшек, на их поверхности образуются тромбы, которые могут перекрыть артерию. Это может привести к развитию инфаркта или инсульта. Также любые другие инфекционные заболевания крайне негативно влияют на состояние сердца и сосудов.
– Для какого возраста инфекционные заболевания особенно опасны?
– Особенно опасны инфекционные заболевания для пожилых – с возрастом начинают страдать кровеносные сосуды, после 65 лет на гипертонию жалуются около 80% людей, а тут дополнительная нагрузка.
– Какие еще факторы влияют на тяжелые последствия перенесенного инфекционного заболевания?
– Еще один фактор риска – лишний вес. Для мужчин опасно иметь талию объемом более 102 см, для женщин – более 88 см. Давление не должно превышать показателей 140 на 90.
– Какие симптомы должны насторожить?
– Каждое сердечно-сосудистое заболевание подает нам сигналы, к которым стоит прислушиваться. При сердечной недостаточности может появиться усиление одышки. О нарушениях сердечного ритма свидетельствуют учащение или усиление сердцебиения, ощущений перебоев в работе сердца. При гипертонии повод для тревоги – ухудшение контроля за давлением при использовании ранее назначенных лекарств, когда препараты снижают артериальное давление менее эффективно, чем прежде. Главный признак инфаркта – интенсивная боль в грудной клетке.
– Какие правила нужно соблюдать?
– Для того чтобы сердце оставалось здоровым, постарайтесь соблюдать три правила.
Вакцинируйтесь. От гриппа, от COVID-19. Привитый человек может заразиться, но тяжесть заболевания будет существенно ниже, значит, будет ниже интенсивность инфекционного и воспалительного процессов, уменьшится риск тромбоза.
Измеряйте объем талии. Жир на животе для сердечно-сосудистой системы особенно опасен.
Ведите здоровый образ жизни. Не злоупотребляйте солью и алкоголем (полезных доз спиртного не существует), откажитесь от курения (в том числе от электронных сигарет), больше двигайтесь (работающие мышцы – проверенное средство против гипертонии).
А также регулярно проходите диспансеризацию и профосмотры. Комплекс обследований в поликлинике поможет своевременно выявить риски развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также получить индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья.
Фото — Диана Шарафулисламова (Правительство Приморского края)