Инсульт по-английски STROKE (УДАР).

Чтобы распознать инсульт, запомните слово УДАР:

Запомните! Если внезапно:

• Перекосило лицо

• Появилось онемение половины тела, слабость в руке, ноге с одной стороны.

• Нарушилась речь, понимание речи, речь стала невнятной, неразборчивой.

Сделайте простой тест (УДАР):

1. У – улыбка: попросите человека улыбнуться – уголок рта неподвижен или опущен, лицо перекошено;

2. Д – движение: попросите поднять и удерживать руки – одна рука не поднимается или не удерживается, опускается, или также плохо работает нога на этой же стороне;

3. А – артикуляция: попросите человека полностью назвать себя – не может говорить, говорит неразборчиво, не понимает, что Вы ему говорите;

4. Р – решение: если у человека есть перечисленные выше симптомы, то случился ИНСУЛЬТ, срочно звоните в «Скорую»:

С городского телефона: 03

С мобильного:

МТС – 030 или 103

БИЛАЙН – 030

МЕГАФОН – 030

Помните, у нас есть всего 4,5 часа, чтобы спасти человеку его полноценную жизнь!

До приезда «скорой», проделайте следующее:

1. Положите больного на спину, с приподнятым изголовьем на 30о!

2. Если у больного рвота – поверните человека набок, во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути.

3. Если есть возможность – измерьте ему давление. ВНИМАНИЕ! Если давление не превышает 200/110мм.рт.ст. – ни в коем случае не снижайте! Снизив давление, Вы можете нанести непоправимый вред!

4. Давление можно снижать до 170мм.рт.ст (верхнее давление) , если мы предполагаем кровоизлияние (начало заболевания с сильной головной боли, ухудшение сознания, рвота, три симптома (лицо-рука-речь)).

5. Для снижения артериального давления используйте КАПТОПРИЛ, 1 таблетка (25мг) под язык. ВНИМАНИЕ! Категорически нельзя применять нифедипин, дибазол, папаверин, фуросемид, эуфилин, пирацетам!!!

6. Дайте больному 10 таблеток ГЛИЦИНа под язык! Этот препарат замедлит процесс повреждения клеток мозга.

7. После приезда обязательно сообщите врачу «скорой», какие препараты и когда Вы давали больному.

Полноценная квалифицированная помощь человеку с инсультом может быть оказана только в специализированном сосудистом стационаре. Поэтому даже специалист скорой помощи не может оказать ее в полной мере, он может лишь стабилизировать состояние больного, чтобы транспортировать в стационар без ущерба для человека. Очень важно, чтобы больной как можно быстрее оказался в специализированном отделении. Но то, что происходило с ним до больницы, как оказывалась первая помощь, предопределяет исход!

Ваши правильные действия могут спасти человеку не только жизнь, но и не сделать его инвалидом!

В России ежегодно регистрируется

более 500 тысяч инсультов, из них

не менее 20% − у больных моложе 50 лет.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, при котором происходит гибель или повреждение клеток головного мозга из-за закупорки сосуда или излития крови через разрыв стенки сосуда. Это ведет к тому, что утрачивается определенная функция, за которую «отвечает» поврежденный участок мозга.

Основные причины инсульта: повышенное артериальное давление, нарушение сердечного ритма, атеросклероз, сахарный диабет, курение, злоупотребление алкоголем.

Чтобы снизить риск развития инсульта необходимо:

• контролировать свое артериальное давление. Если верхнее показание постоянно выше 140, нижнее – выше 90, то проконсультируйтесь с врачом;

• пройти электрокардиографическое исследование работы сердца (ЭКГ). При наличии нарушения сердечного ритма очень важно выполнять все, что назначает врач;

• отказ от курения даже у «злостных курильщиков» значительно снизит риск заболевания;

• употреблять алкоголь можно, но умеренно (не более 20 г в пересчете на чистый спирт). Ни в коем случае не принимать спиртные напитки в сочетании с лекарствами;

• контролировать уровень холестерина (он должен быть не выше 5 ммоль/литр) и сахара (не более 6,1) в крови;

• при наличии сахарного диабета строго выполнять все назначения врача;

• отрегулировать свое питание - увеличить количество овощей, фруктов, ягод в рационе до 500,0 в день, готовить каши из разных круп, вегетарианские супы, блюда из нежирных сортов мяса и птицы; использовать только низкой жирности молоко и молочные продукты; ограничить сладости до минимума, соль – до 5 г (1 чайной ложки) в день с расчетом на все приготовленные блюда; избегать употребления крепкого чая, кофе, сладких напитков (типа «Фанта» и «Кола»); обязательно включить в свое меню рыбу (сардины, иваси, сельдь, тунец, скумбрия и др.), морсы и несладкие компоты из ягод и фруктов, отвар шиповника;

• ежедневно заниматься физическими упражнениями. 30-минутная пешая прогулка снижает риск развития инсульта; выбрать для себя спортивный вид физической нагрузки – плавание, езда на велосипеде, занятия танцами, лыжами и др.;

• ежегодно проходить профилактические или диспансерные осмотры в поликлинике;

• следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если возникли следующие признаки нарушения мозгового кровообращения: внезапная слабость, потеря чувствительности на лице, руке или ноге (особенно на одной стороне), внезапное нарушение зрения на один или оба глаза; трудность речи или понимания простых предложений; головокружение, потеря равновесия или координации; внезапная интенсивная головная боль, особенно при сочетании нескольких перечисленных симптомов.

Очень важно помнить: ни в коем случае не заниматься самолечением!

Здоровый образ жизни и взаимодействие с участковым врачом поликлиники помогут сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.

ОМК КГБУЗ «Дальнереченская ЦГБ»